Мікродозуванням по суті є будь-який прийом ліків, БАДів та будь-чого корисного у невеликій кількості. До речі наші бабусі та дідусі теж використовують мікродозування, щоденно вживаючи свої пігулки.
Мікродозування мухомора – це така сама практика вживання мухомора в невеликих кількостях з метою отримання позитивних психологічних та фізичних ефектів на весь організм.
Негативне забарвлення терміну «мікродозування» з’явилося через ставлення до нього у багатьох країнах під час розквіту використання LSD та псилоцибінових грибів. Але нічого спільного з мікродозуванням мухомора він не має!
Коли вживання червоного мухомора вважається мікродозуванням, а коли вже занадто?
По-перше, все завжди залежить від особливостей організму людини. По-друге, існують рекомендації щодо вживання від 0,3 г до 1 г разово, але і це не універсальна порада. Завжди треба спиратися на себе та свої відчуття. Можливо, вам буде достатньо приймати гриб раз на день — вранці чи ввечері.
При цьому зранку мікродозування працює як стимулятор і може замінити каву чи пуер. Водночас це гармонізує, дає енергію та налаштовує на весь подальший день. А якщо приймати грибочок ввечері, він діє як заспокійливе — ви отримуєте міцний та глибокий здоровий сон.
Зручно, коли препарат розфасовано по капсулах — вам не треба зважувати свою норму і ви завжди знаєте, на що очікувати. Інша справа, коли ви вживаєте мухоморні капелюшки. В такому разі ми радимо починати з мінімальної ваги 0,3 г і за потреби поступово збільшувати її, пильно слідкуючи за своїми відчуттями та станом.
Йдемо до ідеалу!
Завдання мухоморного мікродозування на фізіологічному рівні — привести ваш організм до такого стану, який є ідеальним у вашому віці. Тобто яким би ви мали бути зараз, якби не нервували, правильно харчувалися, працювали комфортно і в цілому вели здоровий спосіб життя.
Отриманий ефект зберігається довго, але потребує періодичної підтримки як шляхом власне мухоморного мікродозування (організм сам підкаже вам, коли настав час), так і вашими особистими зусиллями для здорового способу життя.
Досить часто у перші тиждень-два в людини, яка практикує мікродозування мухомора, можуть з’явитися неприємні або болючі відчуття, причому часто там, де вони раніше не спостерігалися. Це відбувається завдяки нормалізуючому впливу полісахаридів червоного мухомора, які виявляють проблемні точки у вашому організмі та починають оздоровчу роботу, не завжди безболісну. Тут основне — памʼятати, що ефект мікродозингу є накопичувальним і щоб прийти до впевненого та
збалансованого стану, людині потрібно пройти певний цикл роботи над собою.
Отож, ймовірна слабкість та неприємні відчуття на перших двох тижнях мікродозингу — це є лише проміжний етап у цьому циклі. Головне завчасно не робити висновків та приділити більше уваги тілу (йога, фізичним вправам) і довіряти процесу крізь який приводить вас гриб.
Загалом треба розуміти, що мікродозування червоного мухомора — це не чарівна пігулка, яка зробить вас знову молодим чи фізично сильним, але допоможе стати здоровішим та більш чутливим до себе. А як саме, читайте нижче.
Із кожним роком кількість людей, які вживають мухомор, збільшується вдесятеро. А найпопулярніший відгук — що гриб дуже сильно трансформував їхні життя.
І це правда, бо червоний мухомор впливає на наш психосоматичний стан, і те, що здавалося непереборною проблемою, зникає само собою.
Проведено купу досліджень про мухоморне мікродозування, наведемо для прикладу одне із них. Канадська компанія Psyched Wellness Ltd протягом 14 днів спостерігала вплив екстракту мухомору, що містить мусцимол, на тварин. За результатами було встановлено, що оброблений мухомор безпечний і не має побічних ефектів. А у тварин підвищувався настрій і покращувався загальний фізичний стан, що відображалося на їхній активності, шерсть ставала блискучою, а кігті — міцнішими.
Після виходу цього дослідження у 2021 році міністерство охорони здоров’я Канади включило мухомор до реєстру лікарських товарів для здоров’я.
Корисний вплив мікродозування ви зможете відчути вже через 1-2 тижні.
Підвищується стійкість до вірусних та бактеріальних захворювань (більшість учасників дослідження не хворіли протягом усього періоду вживання), зменшуються або зникають алергічні реакції.
Проходять м’язові та суглобові болі, в тому числі застарілі. Зростає фізична та розумова активність (підвищується працездатність мозку, здатність до обробки великих обсягів інформації). Зникає відчуття постійної втоми, особливо в офісних працівників.
Ще один бонус — мухомор допоможе швидко налагодити ефективний контакт із психотерапевтом при серйозних проблемах із психікою.
А також це чудовий засіб у боротьбі із залежністю від алкоголю та тютюну. Крім того, мухоморне мікродозування стане цінною повсякденною добавкою до їжі.
У рекомендованих кількостях червоний мухомор не має негативного впливу на печінку, нирки, серцево-судинну, нервову та інші системи. При цьому дослідження токсикологічного ефекту проводилися для значно більших доз і не виявили жодних протипоказань для щоденного прийому.
Перерва між місячними курсами мухоморного мікродозування не потрібна.
Прийом можна припинити, коли ви почнете забувати про регулярне мікродозування. Таким чином організм підкаже вам, що перейшов на новий рівень метаболізму або психологічного комфорту і більше не потребує “милиць” у вигляді мухоморного мікродозування.
Проте важливо зазначити, що гриби рекомендується приймати певний час після закінчення лікування, а не припиняти лікування після перших покращень.
Якщо ж після тривалої перерви ви відчули бажання повернутися до мухоморного мікродозування, це означає, що у вашому конкретному випадку накопичувальний ефект добігає кінця і настав час поновити прийом гриба.
